こんにちは！みやこです。
大崎市岩出山にある「英国茶房」というカフェに行ってきました。
イギリスでは、午後4時にお菓子と紅茶を楽しむ「アフタヌーンティー」という時間があります。礼儀作法として、「サンドイッチ→スコーン→ペストリー」の順で、食べる順番が決まっているそうです。
話に花を咲かせながら時間をかけて食事をすることで、糖質がゆっくりと吸収され、血糖値の急激な上昇を防ぐといった効果もあるそうです！
とても素敵な空間で、その時間だけイギリスの貴族の気分を味わうことができました！
皆さんもぜひ足を運んでみてください。
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